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做个有魅力女人的小诀窍
老虎百合 2010年11月14日 12:56:31

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1、出门前,养成照镜子习惯,检查一下妆容;
2、有手部护理意识,定期修理指甲;
3、学会微笑,知道自己最讨人喜欢的表情;
4、养成补水习惯,每天饮8~10杯水;
5、每天坚持做压腿、弯腰等运动,保持身体柔软度;
6、每周至少坚持3次以上的体育运动;
7、严格控制体重.


共1页
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