温馨生活
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在例假期间，
1，注意防寒保暖、避免游泳。
2，不要随意捶打腰背。
3，少喝茶水。
4，不要穿紧身裤。
5，不要饮酒。
6，不要吃油炸食品。
7，不吃生冷饮食。
8，不要剧烈运动。
在例假期间，
1，注意防寒保暖、避免游泳。
2，不要随意捶打腰背。
3，少喝茶水。
4，不要穿紧身裤。
5，不要饮酒。
6，不要吃油炸食品。
7，不吃生冷饮食。
8，不要剧烈运动。
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