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自己做涵盖中西印的营养快餐（图）
我最近发现一个简单、快速做早餐的方法，而且营养全面，看了一下组合，包括了中国、西方、印度的元素。
原料：
1，蔬菜色拉，这个买一袋蔬菜色拉，一瓶色拉酱，可以吃好几顿。
2，青椒、做烧烤(barbecue)的火腿(fully cooked smoked sausage)。
3，小米。
4，印度的Pain Pita Bread(Pita面包)，我看它更像煎饼。
步骤：
1，把Pita面包放在蒸锅里，热一下；
2，把一根青椒和一个火腿洗一下，青椒切成块，火腿切成片；
3，等蒸锅水开了，就可以把锅移开，焖着，让出炉头；
4，另找个小锅，放上水，在把小米淘了，放进去，等烧开了，加水，烧开，加水，大约三次，关火，盖盖，焖着。
5，把切好的青椒和火腿放在炒锅里翻炒，不用油，也不用盐，最后加点料酒和酱油，翻炒一会，出锅。
最后，就这效果： 等会上图。
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