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7步法改善男性性健康
泰迪虎 2010年11月17日 13:38:56

转自@新浪健康

①减肚腩。减小腰围有助提高性欲。
②多做蹲伏运动。促进骨盆区域血液流动,有益生殖器健康。
③多吃富含精氨酸的核桃或杏仁。
④认真降低胆固醇。可增强血液流动,提高性欲。
⑤观察尿液变化和不适情况。
⑥每6个月自检1次。
⑦每年体检1次。


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